برنامه تمرینی

با آقای بدنساز همیشه برنامه تمرینی داشته باش

برنامه تمرینی

خدمات محبوب کاربران در این ماه

برنامه تمرینی اختصاصی

برنامه‌هایی که بر اساس هدف، سطح آمادگی و محدودیت‌های بدنی شما طراحی می‌شود و همراه لینک آموزش حرکات است.

برنامه تغذیه و رژیم غذایی

پلن‌های تغذیه‌ای متناسب با هدف (کاهش وزن، حجم یا فیتنس) همراه راهنمای مواد غذایی و جایگزین‌ها.

به اعتبار ۱۷ سال فعالیت در کنار شما ایستاده‌ایم

از سال ۱۳۸۷ تا امروز، مسیر ما تنها یک هدف داشته است: آسان‌تر و حرفه‌ای‌تر کردن مسیر سلامتی و تناسب اندام برای همه. با ارائه‌ی برنامه‌های تمرینی و غذایی اختصاصی، مشاوره‌ی مکمل‌ها، و آموزش علمی و کاربردی در زمینه‌ی بدنسازی، تلاش کرده‌ایم پلی باشیم میان دانش تخصصی و اجرای عملی در باشگاه‌ها و خانه‌ها. امروز «آقای بدنساز» تنها یک نام نیست، بلکه جامعه‌ای از ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به رشد و پیشرفت است. ما باور داریم که هر فرد، با برنامه‌ی درست و پشتیبانی اصولی، می‌تواند بهترین نسخه‌ی خودش باشد. هدف ما ساده است: ساده‌سازی مسیر تناسب اندام و ساختن بدنی سالم، قوی و الهام‌بخش برای همه.

کاتالوگ شرکت دیا
۱۰۰+

هزار کاربر فعال

۱۰+

شرکت‌ها و مشتریان بزرگ

۱۶+

سال سابقه

۲۰۰+

ورودی جدید در ماه

سؤالات پرتکرار

به پرتکرار‌ترین سوالاتی که مشتریان ما داشته‌اند پاسخ داده‌ایم؛ شاید پاسخ شما هم در این میان باشد.

آقای بدنساز با ارائه برنامه‌های بدنسازی کاملاً شخصی‌سازی‌شده، استفاده از دانش علمی روز، پشتیبانی مستمر و محتوای آموزشی تخصصی، تجربه‌ای متمایز و مطمئن برای ورزشکاران فراهم می‌کند؛ جایی که تمرکز تنها بر عضله‌سازی نیست، بلکه بر ساختن سبک زندگی سالم و انگیزشی است.
آقای بدنساز انواع برنامه‌های تخصصی شامل برنامه تمرینی، برنامه غذایی، برنامه‌های اصلاحی و همچنین مشاوره‌های مکمل ورزشی را برای بانوان و آقایان ارائه می‌دهد.
بله، تمامی برنامه‌های آقای بدنساز بر اساس شرایط جسمانی، هدف، سطح تمرین و سبک زندگی هر فرد به صورت شخصی‌سازی‌شده طراحی می‌شوند.
بله، برنامه‌های تمرینی، غذایی و اصلاحی آقای بدنساز به‌صورت تخصصی هم برای بانوان و هم برای آقایان طراحی می‌شوند.
بله، همراه با برنامه تمرینی، امکان دریافت برنامه غذایی اختصاصی نیز وجود دارد تا روند پیشرفت شما کامل و علمی باشد.
بله، آقای بدنساز مشاوره‌های تخصصی در زمینه انتخاب و مصرف مکمل‌های ورزشی مناسب را نیز به شما ارائه می‌دهد.
بله، تیم آقای بدنساز با پشتیبانی و بررسی هفتگی، روند اجرای برنامه را پیگیری کرده و در صورت نیاز تغییرات لازم را اعمال می‌کند.
به جمع کاربران آقای بدنساز بپیوندید!

وقت ثبت اولین سفارش رسیده است!

برای ارائه خدمات تمرینی، خدمات تغذیه‌ای، خدمات اصلاحی و مشاوره‌های گوناگون ورزشی آماده‌ایم.

آقای بدنساز، پیشرو در خدمات ورزشی

آقای بدنساز تمام ابزارهای علمی و عملی در زمینه برنامه‌ریزی تمرین، تغذیه، اصلاحی و مشاوره مکمل‌های ورزشی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با خیالی آسوده، بر پیشرفت جسمانی، سلامتی و اعتمادبه‌نفس خود تمرکز کنید و بهترین نسخه‌ی خودتان را بسازید.