
مکمل
بهترین مکمل برای فوتبالیستها کدام است؟
فوتبالیستها هم مانند سایر ورزشکاران برای ریکاوری و عملکرد بهتر به مکمل نیاز دارند؛ مهمترینها کراتین، گینر و الکترولیت هستند و بقیه در اولویتهای بعدی قرار میگیرند.

مقالات تمرین، تغذیه و سبک زندگی سالم
پستهای ویژه

فوتبالیستها هم مانند سایر ورزشکاران برای ریکاوری و عملکرد بهتر به مکمل نیاز دارند؛ مهمترینها کراتین، گینر و الکترولیت هستند و بقیه در اولویتهای بعدی قرار میگیرند.